MOTOROS ALKALMASSÁGI VIZSGA (Alk)
LA tagozat
Sportszervező alapszakon
Az alkalmassági vizsga próbáinak leírása:
- Zenés gimnasztika
Mozgáskövetéssel végzett zenés gimnasztikai gyakorlatsor folyamatos végrehajtása a főbb alapformák bemutatásával (szökdelések, kar-, törzs-, lábgyakorlatok, stb.)
Minimumszint: tanári értékelés szerint
- Mászás időre: 5 m
Kiinduló helyzet : állásban, érintő-magas fogással a kötélen
Minimumszint: férfiaknak 10mp, nőknek 13 mp
3. Szlalomfutással labdavezetés kosárlabdával váltott kézzel időre (oda-vissza) a kijelölt
15 m-es pályán.
Feladat: Kétkezes mellső átadás után a falról visszapattanó labdát a levegőben elfogva
labdavezetés megindítása az akadályok között váltott kézzel a kosárlabda
versenyszabályait figyelembe véve.
Minimumszint: férfiak 18,50 mp, nők 19,50 mp
4. Kézilabdával labdaadogatás falhoz pattintással 30 mp / db
Feladat: a fallal párhuzamosan 4 m-re lévő dobóvonal mögül egykezes felső dobással labdaadogatás a falhoz. A meghatározott idő alatt a labdaelkapások számát értékeljük.
Minimumszint: férfiak 19 db, nők 17 db
- Helyből távolugrás.
Minimumszint: férfiak 2 m, nők 1m 50 cm
- Kitartó futás: férfiak 1500 m, nők 1000 m
Minimumszint: a jelöltnek végig kell futnia a megadott távot
Értékelés: megfelel, nem felelt meg
Nem felel meg az a jelölt, aki a hat próba közül három próbát minimum szint alatt teljesít !